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Entraînement Sleep and Run

Les coureurs sont plus susceptibles d’avoir besoin de plus de sommeil que les non-coureurs. Un sommeil sain, après quoi vous vous levez reposé, est tout aussi important que l’entraînement et la régénération. Auteur: Dr. med. Christoph Flesch, spécialiste FMH en médecine interne générale, médecine du sport SGSM, médecine manuelle SAMM, Medbase Zug Il y a …

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Entraînement en altitude pour les coureurs

La formation de sang est stimulée, mais les performances musculaires diminuent – toute personne qui s’entraîne en hauteur marche littéralement sur une corde raide. Les conseils les plus importants. Quel objectif je souhaite atteindre? Cette question est au début de l’entraînement en altitude. Parce que tous les entraînements en haute altitude ne se valent pas: …

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Jalon important pour ProVeg: une étude de Harvard approuve des solutions à base de plantes pour les écoles

Des impulsions pour des personnes en bonne santé sur une planète saine La nouvelle anthologie de la Planetary Health Alliance présente les derniers résultats d’études de cas qui ont examiné un grand nombre de projets et concepts internationaux. Ils ont tous un point commun: la mission de protéger durablement la santé humaine et celle de …

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Le Parlement européen vote contre « l’interdiction des hamburgers végétariens »

Le 23 octobre 2020, le Parlement européen a voté la dénomination d’alternatives végétales à la viande et au lait ainsi qu’aux produits laitiers. Nous vous expliquerons pourquoi les interdictions sont contraires aux objectifs de l’Union européenne pour des systèmes alimentaires plus sains et plus durables et comment le vote s’est déroulé. Le Parlement européen vote …

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La présidence allemande du Conseil de l’UE doit promouvoir une nutrition durable

En juillet, l’Allemagne prend la présidence du Conseil de l’UE, qui change tous les six mois pour le second semestre 2020. La présidence du Conseil de l’Union européenne planifie et préside les réunions et les conférences du Conseil. D’autre part, il représente également le Conseil auprès d’autres institutions de l’UE. La présidence allemande du Conseil …

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Le comité scientifique consultatif appelle à une réduction de la consommation de viande

Donner plus de poids politiquement à une nutrition durable La WBAE est un organe permanent d’experts qui évalue la politique alimentaire et agricole du BMEL d’un point de vue scientifique et fait des suggestions pour son développement futur. Son rapport récemment publié sur le thème «Une politique pour une alimentation plus durable» critique avant tout …